Medzi naše najobľúbenejšie koníčky patrí najmä televízia a internet. Moderné technológie nám uľahčujú nielen prácu, ale aj zábavu. Tento náš životný štýl však nie je celkom v poriadku. Okrem toho, že naše telo ukladá nadbytočné tuky a my tak priberáme, trpí aj naša myseľ.

Pohodlný život si vychutnávame všetci. V práci zväčša nemusíme vykonávať fyzicky náročné úkony a na ceste domov stačí prejsť pár metrov do auta.

Doma nášmu telu výraznú záťaž taktiež nedodávame, a zväčša sa obmedzujeme len na typické práce okolo domu, ktoré nie sú veľmi náročné. Trpí tak najmä naše zdravie, o tom predsa počúvame z každej strany. Čiastočne sa tak občas snažíme aj s týmto niečo urobiť.

Vo veľkej miere však zanedbávame aj náš mozog. Je to taktiež sval, a ak ho nebudeme používať, veľa výkonu od neho očakávať nemôžeme. Ak teda máte monotónnu prácu, pri ktorej robíte všetko skôr automaticky, mali by ste premýšľať aspoň v súkromí. Aj v prípade, že je Vaša myseľ počas dňa namáhaná, predsa len by ste mali mozgu dopriať aj nejakú zmenu.

Čoraz menej siahame práve po knihách. Tento trend sa opäť snažia zvrátiť moderné technológie, keďže môžeme mať celú knižnicu v jedinej, ľahko prenosnej čítačke.

Skutočným knihám sa však nie vždy vyrovnajú. Pri obľúbenej literatúre si predsa určite oddýchnete lepšie, ako pri bezduchom sledovaní hlúpych televíznych programov.

Po večeroch teda siahnite radšej po knihe než ovládači. Budete však potrebovať dostatok svetla, vďaka svietidlám Philips od ecologic.sk, máte po starosti. Naviac, Vaše pohodlie zabezpečia sedacie vaky.